医生称孩子换牙期自行拔牙不可取 睡前玩手机能缓解抑郁情绪

#睡前玩手机能缓解抑郁情绪#【睡前玩手机也有“优点”：缓解抑郁情绪】睡前玩手机，一个让当代人既上瘾又纠结的习惯。除了推迟入睡时间，它可能还有无数副作用，比如加重人的焦虑。虽然在不少人的认知中，睡前玩手机“百害而无一利”。然而一项新研究却颠覆了既往看法：睡前适当玩手机或能改善抑郁情绪。研究者解释，这种变化可能是因为睡前使用手机也是一种对心理健康有帮助的社交情景。不过，睡前刷手机对情绪的改善作用，一定要建立在这些前提下>>（生命时报）